Le syndrome d’apnée du sommeil,
dormir sans se reposer
Le syndrome d’apnée du sommeil est une maladie au cours de laquelle on observe des diminutions (hypopnées) ou arrêts (apnées) de la respiration pendant le sommeil. Ces interruptions qui durent de 10 à 60 secondes peuvent se reproduire de nombreuses fois pendant la nuit. Elles sont généralement dues à un blocage du passage de l’air dans les voies aériennes supérieures (apnées dites obstructives).
Ces apnées empêchent d’entrer dans les phases de sommeil profond et réparateur et entraînent un manque d’oxygénation du cerveau et une fatigue du coeur.
Nuit après nuit, votre sommeil est perturbé et sa qualité est altérée. Vous dormez sans vraiment vous reposer.
Une maladie dont le risque augmente avec l’âge
Le syndrome d’apnée du sommeil (SAS) touche en France près de 3 millions de personnes, et principalement les hommes (60%) entre 55 et 70 ans. Chez les plus de 70 ans, il y a 15% de patients apnéiques. Aujourd’hui en France, près de 700 000 personnes sont appareillés d’une machine à pression positive continue (PPC) donc il y a encore beaucoup de patients non diagnostiqués et non traités.
Il existe des facteurs favorisants tel que :
- l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque, les troubles du rythmes,
- le diabète, l’obésité, l’hypothyroidie, l’acromégalie,
- la consommation d’alcool, le tabac, certains médicaments (anxiolytiques, hypnotiques, hormones mâles),
- certaines spécificités morphologiques (mâchoire trop en arrière, langue volumineuse, cou court,…),
- l’origine ethnique (risque plus important dans une population américaine d’origine africaine par rapport à une population d’origine caucasienne),
- une composante génétique (cas familiaux, jumeaux monozygotes).
On parle de SAS obstructif (SAOS / SAHOS) quand les apnées sont dues à une obstruction de vos voies respiratoires (nez bouché, voile du palais trop volumineux, langue trop grosse, amygdales trop grosses,….) et on parle de SAS central lorsque les apnées sont dues à une cause cérébrale.
De la somnolence , des réveils nocturnes,
un ensemble de symptômes évocateurs
Chaque patient peut présenter un ou plusieurs des signes suivants :
la nuit
- ronflements,
- arrêts respiratoires perçus par l’entourage,
- cauchemars fréquents,
- sueurs,
- éveils nocturnes, parfois en sursaut,
- somnambulisme,
- sensations d’étouffements,
- besoins fréquents d’aller uriner,
le jour
- fatigue, somnolence excessive,
somnolence au volant, - bouche sèche et parfois maux de gorge au réveil,
- difficultés de concentration,
troubles de la mémoire, - maux de tête au réveil,
- dépression, troubles de l’humeur, irritabilité,
- trouble de la libido,
mais aussi hypertension mal contrôlée, problèmes cardiaques,….
De l’hypertension artérielle à l’accident de voiture
des conséquences graves
Si vous ne traitez pas votre syndrome d’apnée du sommeil, cela peut avoir des conséquences graves sur votre santé comme :
- risque d’infarctus du myocarde,
- risque d’accident vasculaire cérébral,
- risque d’hypertension artérielle,
- risque d’accident de voiture,
- risque d’accident du travail.